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タバコ


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タバコ

愛煙・嫌煙
宮城音弥 著
講談社(講談社現代新書) 1983年8月
旧ISBN4-06-145702-0

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《目次より》

第1章 タバコの魅力・タバコへの嫌悪――タバコの生物学的心理学
 1 喫煙の意味
  快と不快 / 快感中枢・苦痛中枢 / 感覚的快楽主義から理性的快楽主義へ / 手段の目的化
 2 タバコの煙
  量の問題 / タバコの煙には二種ある / 刺激欲求

第2章 愛煙の系譜・嫌煙の系譜――タバコの文化心理学
 1 愛煙の系譜
  コロンブスのタバコとの出合い / ヨーロッパ大陸へ / 伝染病と戦争 / 英国における喫煙の風習 / タバコと日本人
 2 嫌煙の系譜
  タバコ有害説

第3章 タバコと精神活動――タバコと作業心理学
 1 心理的緊張力
  効果の二面性 / 覚度を高めるタバコ
 2 タバコと能率
  反応時間への影響 / タバコと注意力 / タバコと記憶力 / 実験的研究の複雑さ / 二重盲検法による効果の測定

第4章 タバコと創造性――タバコと芸術心理学
 1 タバコと意識
  心理的緊張力の弛緩
 2 創造的活動
  タバコは想像力を増大させる / 愛煙作家と嫌煙作家

第5章 タバコと性格――タバコと性格心理学
 1 愛煙性格
  遺伝か環境か / 喫煙者ほど多い躁鬱質・外向性の傾向 / 喫煙者の性格特性 / 喫煙の理由
 2 喫煙行動の種々相
  個々の事例 / 指しゃぶりと喫煙 / 喫煙の類型 / エネルギーの発散
 3 女性の喫煙
  女性喫煙と文化 / 男らしさ・女らしさとタバコ / タバコと女性の仕事

第6章 タバコとニコチン――タバコの生理学的心理学
 1 ニコチンと神経
  タバコの毒 / 神経への影響 / 自律神経とニコチン
 2 ニコチンと脳
  脳の構造 / タバコと脳波 / ニコチンと賞罰行動

第7章 タバコの習慣化――タバコの学習心理学
 1 習慣の形成
  社会的学習の四要因 / 喫煙の欲求と習慣の定着 / タバコに対する免疫とアレルギー / 条件づけと耐性の発展
 2 タバコは麻薬か
  依存性はあるが慢性中毒はない / 嗜癖とニコチン / タバコへの依存は精神的依存

第8章 タバコと健康――タバコの臨床心理学
 1 タバコによる体重の減量
  食欲の条件 / 満腹中枢の刺激
 2 ストレスの解消
  ストレスとは / 心理的ストレスとタバコ / ストレスの軽減
 3 タバコ症
  急性タバコ症と慢性タバコ症
 4 タバコとガン
  ガンによる死亡と喫煙 / 疫学と病因の決定
 5 禁煙の方法
  禁煙すべき場合 / 禁煙法

第9章 タバコと喫煙行動――タバコの行動心理学
 1 刺激と行動
  タバコのニオイ / 吸い方のパターン
 2 喫煙の方法
  噛みタバコ・嗅ぎタバコ・シガレット
 3 喫煙と社会
  潤滑油としてのタバコ / タバコに火をつけるきっかけ / 喫煙場所の制限

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